Trainingsprogramma 30ste Rotterdam Marathon 11 april 2010In samenwerking met de runningspeciaalzaak Sportemotion kan Running Nu u een mooie aanbieding doen in de aanloop naar de 30ste Rotterdam Marathon.
Voor slechts 42 euro begeleidt Running Nu u op een professionele wijze.
Wij bieden u:
- Een persoonlijk trainingsschema, op maat geschreven volgens onze filosofie: “Hardlopen is een persoonlijke ervaring. Iedere loper heeft zijn eigen doel, brengt zijn eigen situatie mee, en heeft zijn eigen wensen. Elk mens is uniek, elke hardloopervaring is uniek.”
- Drie trainingen van negentig minuten onder begeleiding van een gediplomeerde hardlooptrainer.
- Deelname aan de zes marathontrainingslopen van CAV Energie te Barendrecht.
- Drie lezingen door toppers uit de atletiekwereld.
- Een functioneel hardloopshirt.
De drie trainingen vinden plaats op zondag 6 december, zondag 17 januari, zondag 14 maart en starten om 10.00 uur. De exacte locatie volgt nog.
De zes marathontrainingslopen van
CAV Energie starten vanaf het sportpark De Bongerd aan de Dierensteinweg te Barendrecht, eveneens om 10.00 uur.
De trainingslopen vinden plaats op 10 januari, 24 januari, 7 februari, 21 februari, 7 maart en 21 maart. De afstanden die gelopen worden zijn respectievelijk 23, 25, 28, 30, 32 en 35 km. Er wordt in diverse tempogroepen gelopen, elk geleidt door twee ervaren tempomakers.
Heeft u interesse of nog wat vragen, neem vrijblijvend contact op met Running Nu via ons contactformulier.