Hoe snel legt de 1.72 meter hoge Ten Kate een halve marathon af, indien hij zich op de laatste vijf kilometer met een uiterste krachtsinspanning moet verweren? Of als hij zich optimaal voorbereidt? De 1.01.34 kwam nu tot stand in een veredelde snelheidstraining aan het slot van een week waarin hij 230 kilometer aflegde (inclusief een baantraining waarin duizendjes van 2.58 via 2.49 tot een finale van 2.35 werden gerealiseerd). Dit bovenstaande vroeg Rob Velthuis, verslaggever van het hardlooptijdschrift Runners zich af na de vijftiende editie van de CPC. Ook Marti ten Kate zelf vraagt zich dat hedentendage wel af: “Het is jammer dat ik CPC nooit heb gelopen als doel op zich. Het was altijd een halve marathon terwijl je in voorbereiding was op een voorjaarsmarathon. In die tijd was er ook nog geen WK halve marathon, dus tijden op een halve zeiden iedereen heel weinig.” Marti won de CPC maar liefst vier keer. Van 1986 tot en met 1990 was hij onklopbaar in Den Haag. Het bovengenoemde citaat uit de Runners stamt uit 1989, toen hij tot het kilometerpunt 16 nog enige tegenstand had van de Belg Hellebuyck. Het jaar ervoor was hij met John Vermeule degene die […]
Lees verderMarti ten Kate over de City – Pier – City
Duizenden pedofielen op het Voorhout
“City-Pier-City-loop vierde haar eerste lustrum met duizenden pedofielen” kopte De Atletiekwereld boven het artikel van de CPC van 1979. Een kop die je tegenwoordig niet meer zo snel boven een artikel over een hardloopwedstrijd verwacht! Tijdens de vijfde CPC hadden de Nederlanders weinig in te brengen. De Noren en de Duitsers waren met een sterke equipe in Den Haag neergestreken. De Noren logeerden in de plaatselijke jeugdherberg Ockeburg en knoopten er onder leiding van hun coach Stener Speilberg een trainingsstage aan vast. Het was Øyvind Dahl die de wedstrijd domineerde. De Noor had een goede reputatie als tien kilometer loper. De Viking had een tijd van 28.30 achter zijn naam staan. Met een doorkomst van 14.15 op de eerste vijf kilometer was een deel van de verwachte tegenstanders al geklopt. De Engelsen met atleten als Jef Norman, Dave Cannon en Colin Taylor in de gelederen waren gezien, de tamelijk zwakke Nederlandse delegatie met Ad Buys, Henk Kalf en Theo Verbeek speelden geen rol van betekenis en de Duitsers hadden alleen Schirmer en Dörrenbächer in de voorhoede. Dahl had steun van zijn landgenoten Simonson en Svein Arne Pedersen. De winnaar van de vorige CPC, Wolf Dieter Poschmann en de winnaar van […]
Lees verderUTMB 2008, de wedstrijd.
De lijst van favorieten op de deelnemerslijst de zesde editie van The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc was indrukwekkend. Zo was de oude Italiaan Marco Olmo weer van de partij, de winnaar van de vorige twee edities van de 166 kilometer lange trail door het Mont-Blanc massief. De zestigjarige vegetariër liep de omloop door Frankrijk, Italïe en Zwitserland in 2007 in 21 uur 31, met bijna een uur voorsprong op de Duitser Jens Lukas en de Franse hoop Nicolas Mermoud. Die laatste twee gingen dit weekend voor de herkansing. Een andere oud-winnaar is de sympathieke Dawa Sherpa. De tegenwoordig in Zwitserland wonende bergkoning is geboren en getogen op de ruim tweeduizend meter hoge flanken van de Everest. Sherpa won de 2003 editie. Naast Sherpa stonden op de startlijn ook de winnaar van 2004, Vincent Delebarre en Christophe Jacquerod, de Zwitser die in 2005 als eerste wist te finishen. De eerste startrij werd verder aangevuld met Topher Gaylord van het North Face team en een van de sterkste Amerikaanse ultralopers, Scott Jurek. Naar Jurek werd door veel mensen met belangstelling naar uitgekeken. In hoeverre kon de winnaar van diverse van de zwaarste ultralopen van de wereld (Spartathlon, Badwater, Hardrock 100, Western […]
Lees verder2003: Tom Hendriks in de eerste UTMB
In 2003 werd de eerste Ultratrail du Mont Blanc gelopen. Een legendarische editie waarbij slechts waarbij slechts 67 van de 722 gestartte lopers de finish in Chamonix haalden. Eén van die lopers die deze legendarische loop uitliep was Tom Hendriks. Ron Teunisse was de enige andere Nederlandse deelnemer. Hij besloot na ruim dertien uur lopen te finishen in Courmayeur. Tom Hendriks is bij veel marathonlopers bekend als pacer. Geregeld loopt Tom met een ballon en een opvallend hesje tijdens een marathon de 3.15 uur groep te hazen. Tom zelf loopt de marathon binnen de drie uur maar heeft ook veel mooie ultralopen uitgelopen. Zo finishte hij in 2002 en in 2004 in de dubbele Zestig van Texel. Ook zijn derde plek in de 210 kilometer lange Elfstedentocht van 2002 mag er zijn. Op UltraNed, de ultraloopwebsite, schreef Tom in 2003 zijn verhaal over die barre tocht door Frankrijk, Zwitserland en Italië. Twee fragmenten wil ik u niet onthouden: “Na achtentwintig kilometer heuvel op en af – er is eigenlijk geen kilometer vlak in dit parkoers – begint het echte werk, op naar de Col des Fours met zijn 2665 meter. Ik had al voor de wedstrijd besloten heel behoudend te […]
Lees verderEén van de meest markante marathonkampioenen die Nederland heeft gekend was Pleun van Leenen van het Rotterdamse D.O.S. Pleun van Leenen debuteerde op 25e jarige leeftijd in de marathon van Rotterdam op 12 september 1926. In tegenstelling tot de vorige edities liep men niet naar Gouda maar naar Delft. Nadat de leider in de wedstrijd, Cramer, door een valpartij in Delft moest opgeven liep Pleun van Leenen aan kop met zijn clubgenoot Kemp, O.D.I. loper Hoogeveen en de Delftenaar Vrijmoet. De jonge Kemp liep al snel na het verlaten van Delft uit en won met ruime voorsprong deze vierde Rotterdamse marathon. Van Leenen werd in zijn eerste marathon derde, met acht minuten achterstand op Kemp. Van Leenen klokte op de Wielerbaan 3.15.05. Een jaar later werd Van Leenen tweede in de marathon van Amsterdam. Deze keer was een andere clubgenoot van, Teun Sprong, hem te snel af. Van Leenen had een zware baan in de bouw. Elke dag om vijf uur ging de wekker. En na het werk, vaak al voor het eten, trainde hij dikwijls in het Kralingse Bos. Het vele trainen wierp zijn vruchten af. Van Leenen won de kwalificatiemarathon voor de Olympische Spelen van 1928. In een […]
Lees verderBij menig hardloper staat er eentje in de slaapkamer: de loopband. Je kan lekker trainen als het buiten regent, of als je een hekel hebt om in het donker te trainen. Ook op sportscholen zie je hele hordes puffende en zwetende mensen het laatste nieuws bekijken op zo’n apparaat. In het Rotterdamsch Nieuwsblad van 7 juni 1909 staat een artikeltje over uitvindingen die eigenlijk in de categorie onzinnig of nutteloos behoren. Het RN schrijft: “Tot de aangenaamste en soms ook tot de nuttigste menschelijke bezigheden behoort het uitvinden en allerwegen zijn er dus op de wereld menschen bezig allerlei vernuftige bedenksels uit te broeien om ‘t hun medemensch makkelijk en zichzelf rijk te maken.” Ze geven een paar voorbeelden van de laatste uitvindingen, een speciale messenslijper, een dubbelwerkende schaar die zodanig is ingericht dat deze ook knipt bij het openen, een vliegenvanger waarin vliegen vernuftig met suiker en honing in de val worden gelokt én een loopband! Jawel, 99 jaar geleden was er al een loopband. “En ten laatste heeft een “Marathonlooper” die het oefenen buitenshuis niet gezellig vindt een instrument bedacht in den vorm van een tredmolen waarop hij zich even prettig traint als een ander op den weg […]
Lees verderOp 25 mei 1912 staan voor de derde Rotterdamse marathon slechts elf lopers aan de start. Twee van de deelnemers liepen in 1908 mee in de olympische marathon van Londen, Wim Braams en Arie Vosbergen. Het was Braams die als eerste bij het keerpunt was. De ervaren Braams, onder andere winnaar van de “marathon van Haarlem”, de 25 kilometer lange kwalificatieloop voor de Olympische Spelen van 1908, kreeg op de terugweg echter een stevige inzinking. Arie Vosbergen van Pro Patria wist vlot een grote voorsprong te nemen. Hij liep op een gegeven moment een kilometer voor op de nummer twee, D. Lange. Af en toe wandelend bereikte Vosbergen de finish in een recordtijd van 2 uur 54 minuten en 12 seconden, twee minuten sneller dan het oude Nederlands record van Theunissen uit 1908! Arie Vosbergen is in die tijd één van de beste hardlopers in Nederland. Er bestaat een foto van Arie Vosbergen op de startstreep van de “Haagsche Marathon” op 3 augustus 1913. Anders dan de naam doet vermoeden was er helemaal geen sprake van een marathon maar slechts een vijf kilometerloop. Tijdens de N.I.T.S.T., de Nationale en Internationale Tentoonstelling voor Sport en Toerisme in Den Haag werden diverse […]
Lees verder