Running Nu
Call Us Free: 1-800-123-4567

Berichten met label ‘trail’

Trailrunning voor beginners #1: introductie

Als ik even de kans krijg dan loop ik met een rugzakje over de mooiste trailroutes van Nederland. Natuurlijk loop ik ook graag af en toe een snelle baanwedstrijd, 3000m zo hard mogelijk over het tartan rennen. Of over het asfalt van een grote stad, een marathon met veel publiek en snelle Oost-Afrikanen. Maar over de smalle, onverharde paden, door bos of duin, want dat is traillopen, daar ligt mijn grootste passie als hardloper. Traillopen is hot, zo lijkt het wel. Overal worden ineens trailwedstrijden georganiseerd, speciale websites richten zich enkel en alleen op het traillopen, de sportmerken komen met speciale trailschoenen en –kleding. Ik schreef hierboven al, trailrunning is lopen over de smalle, onverharde paden door de natuur. Single-tracks worden de smalle paden genoemd, paadjes waar je elkaar niet of nauwelijks kan passeren. Waar boomstronken, keien en andere oneffenheden je dwingen om op te letten. Met een beetje geluk mag je zelfs een beekje door. Hoogteverschillen maken dat je je ritme steeds moet aanpassen. Al zijn hoogteverschillen niet een voorwaarden voor een mooie trail. Maar het maakt het wel leuker en je hoeft echt niet naar het buitenland voor mooie trailparcours met hoogteverschil. In Zuid-Limburg kan je je in […]

Lees verder

Getest: Suunto Ambit – deel 1

Sinds een maand mag ik namens MST de Suunto Ambit testen. De Suunto Ambit is een horloge met heel veel meer dan alleen de tijd. Hartslag, afstand, snelheid, hoogte, alles wat in het kastje past, zit er in. Maar komt het er ook uit? Want veel informatie opslaan is niet zo moeilijk, er iets mee kunnen weer wel. Als horloge met hartslagmeter gebruik ik al wat jaren de Suunto T6, één van de beste in zijn soort. Een horloge met gps had ik ooit van een ander merk aanschaft maar die belandde al snel in de kast na een lange duurloop door Limburg. Na een uurtje of vier lopen bleek de batterij leeg te zijn. Ik hoop dan ook de komende tijd de vraag te kunnen beantwoorden of de Suunto Ambit voldoet als hartslagmeter, als snelheid- en afstandsmeter en dat de batterij lang genoeg mee gaat. Dat laatste zal ik eind juni testen tijdens een ultratrail van zestig kilometer in de Spaanse bergen rondom Madrid. In het testverslag dat na die trail op deze site verschijnt zal ik ingaan op het gebruikersgemak en de positieve en negatieve punten van dit horloge. Nu zal ik mij beperken tot de gegevens die […]

Lees verder

Getest: The North Face Single-Track Hayasa

North Face staat bekend als een merk dat prachtige outdoorartikelen maakt. Onlangs heb ik voor Prorun het Better Than Naked jackje mogen testen en ook dit was een prachtproduct. Maar met North Face trailschoenen heb ik weinig positieve ervaringen. Enkele maanden geleden werd gevraagd of ik hun nieuwste schoen wilde testen. Op een productpresentatie had ik de schoen al mogen vasthouden en bekijken. Deze schoen, de Single-Track Hayasa, was duidelijk een nieuw concept. Uitleg volgde over de “Cradle Technology” wat ondersteuning moet bieden aan de hielpartij en de “Snake Plate” wat de voorvoet moet beschermen. Prachtige woorden die het marketingtechnisch best goed zullen doen. Maar als loper ben je niet zo geïnteresseerd in mooie termen maar gewoon in de functionaliteit van de schoen. De eerste echte test was een trailtraining van rond de dertig kilometer in het Teutoburger Wald, net over de grens in Duitsland. De schoen is erg licht (234 gram, maat 43) en ziet er op het oog niet erg beschermend uit. Maar schijn bedriegt, de tenen zijn toch veel beter beschermd dan dat ik in eerste instantie dacht. Ook de harde plaat die in de zool verwerkt is houdt veel scherpe stenen tegen. De heuvels in het […]

Lees verder

Getest: Saucony Peregrine

div>Vorig jaar september testte ik de Kinvara van Saucony en ik heb sindsdien al mijn belangrijke wedstrijden van drieduizend meter op de baan tot aan de Zestig van Texel op deze schoenen gelopen. Drie paar staan er in mijn schoenenkast. Toen ik in de winter wat trails ging lopen merkte ik direct dat ik ondertussen erg gewend was geraakt aan mijn lichte loopschoenen. Mijn trailschoenen wogen zowat twee keer zo veel als mijn Kinvara’s. Dus verzuchtte ik dat er eigenlijk een trailversie van de Kinvara zou moeten zijn. En wat bleek, die stond op de rol voor begin 2011! De Saucony Peregrine is net als de Kinvara een schoen met een zogenaamde “low heel drop”, het hoogteverschil tussen de dikte van de hak ten opzichte van de teen is slechts 4 mm. De hak heeft een dikte van 18 mm en de zool onder de voorvoet 14 mm. Zelf ben ik erg voorstander van de minimalistische schoenen die tegenwoordig populair zijn. De meer traditionele hardloopschoenen hebben meestal een verschil in hoogte tussen hak en voorvoet van 12 mm. Ik ben van mening, en met mij veel anderen, dat als je op een meer natuurlijke manier staat het lopen economischer gaat. En daarmee […]

Lees verder

UTMB 2008, de wedstrijd.

De lijst van favorieten op de deelnemerslijst de zesde editie van The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc was indrukwekkend. Zo was de oude Italiaan Marco Olmo weer van de partij, de winnaar van de vorige twee edities van de 166 kilometer lange trail door het Mont-Blanc massief. De zestigjarige vegetariër liep de omloop door Frankrijk, Italïe en Zwitserland in 2007 in 21 uur 31, met bijna een uur voorsprong op de Duitser Jens Lukas en de Franse hoop Nicolas Mermoud. Die laatste twee gingen dit weekend voor de herkansing. Een andere oud-winnaar is de sympathieke Dawa Sherpa. De tegenwoordig in Zwitserland wonende bergkoning is geboren en getogen op de ruim tweeduizend meter hoge flanken van de Everest. Sherpa won de 2003 editie. Naast Sherpa stonden op de startlijn ook de winnaar van 2004, Vincent Delebarre en Christophe Jacquerod, de Zwitser die in 2005 als eerste wist te finishen. De eerste startrij werd verder aangevuld met Topher Gaylord van het North Face team en een van de sterkste Amerikaanse ultralopers, Scott Jurek. Naar Jurek werd door veel mensen met belangstelling naar uitgekeken. In hoeverre kon de winnaar van diverse van de zwaarste ultralopen van de wereld (Spartathlon, Badwater, Hardrock 100, Western […]

Lees verder

2003: Tom Hendriks in de eerste UTMB

In 2003 werd de eerste Ultratrail du Mont Blanc gelopen. Een legendarische editie waarbij slechts waarbij slechts 67 van de 722 gestartte lopers de finish in Chamonix haalden. Eén van die lopers die deze legendarische loop uitliep was Tom Hendriks. Ron Teunisse was de enige andere Nederlandse deelnemer. Hij besloot na ruim dertien uur lopen te finishen in Courmayeur. Tom Hendriks is bij veel marathonlopers bekend als pacer. Geregeld loopt Tom met een ballon en een opvallend hesje tijdens een marathon de 3.15 uur groep te hazen. Tom zelf loopt de marathon binnen de drie uur maar heeft ook veel mooie ultralopen uitgelopen. Zo finishte hij in 2002 en in 2004 in de dubbele Zestig van Texel. Ook zijn derde plek in de 210 kilometer lange Elfstedentocht van 2002 mag er zijn. Op UltraNed, de ultraloopwebsite, schreef Tom in 2003 zijn verhaal over die barre tocht door Frankrijk, Zwitserland en Italië. Twee fragmenten wil ik u niet onthouden: “Na achtentwintig kilometer heuvel op en af – er is eigenlijk geen kilometer vlak in dit parkoers – begint het echte werk, op naar de Col des Fours met zijn 2665 meter. Ik had al voor de wedstrijd besloten heel behoudend te […]

Lees verder

Wouter Hamelinck en de La Petite Trotte à Léon

In augustus 2008 schreef ik een serie artikelen voor de website Losse Veter over de Ultra-Trail du Mont Blanc, afgekort tot UTMB. De wedstrijd volgde ik ter plekke op uitnodiging van The North Face. In het laatste weekend van augustus start in Chamonix de The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc. De wedstrijd over 166 kilometer voert de lopers om het Mont-Blanc Massief, een berggebied dat zich uitstrekt over Frans, Italiaans en Zwitsers grondgebied met als hoogtepunt de Mont Blanc, met 4807 meter de hoogste berg van de Alpen. Binnen 46 uur moeten de atleten terug zijn in Chamonix. Ze hebben dan ruim 9000 meter geklommen en gedaald, zes passen van meer dan 2000 meter gepasseerd en uitzicht gehad over de mooiste alptoppen van Frankrijk, Zwitserland en Italië. Naast de 166 kilometer lange UTMB is er een “korte” versie, de CCC, Courmayeur-Champex-Chamonix over 98 kilometer en een “lange” versie, de PTL, La Petite Trotte à Léon. Die laatste gaat over 200 (!) kilometer, heeft 17 kilometer aan hoogteverschil en moet in teamverband van drie lopers binnen 100 uur afgelegd worden. Vorig jaar liep de bekende Belgische ultratrailloper Wouter Hamelinck de UTMB, dit jaar komen wij zijn naam tegen op de startlijst […]

Lees verder
"De finish is niet het einde van het lopen..." (Ultraloper Jan Knippenberg)