Running Nu
Call Us Free: 1-800-123-4567

Over Running Nu

Over Mark de Boer

Sporten is een persoonlijke ervaring. Iedere sporter heeft zijn eigen doel, brengt zijn eigen situatie mee, en heeft zijn eigen wensen. Elk mens is uniek, elke sportervaring is uniek. Vanuit deze filosofie wil ik mensen begeleiden. Dat betekent een persoonlijke aanpak, op maat gemaakt, naar de omstandigheden, doelen en wensen van de atleet.

Ik begon met hardlopen en triathlon ergens in de jaren tachtig, startte in de eerste editie van de Politietriathlon van Spijkenisse en in de eerste van de Hellevoetse triathlons. In 1988 liep ik als negentienjarige mijn eerste marathon, in 1990 mijn tweede. Na een intermezzo van enkele jaren vol andere sporten keerde ik in 1998 weer terug naar het hardlopen en liep marathon, ultratrails en ultralopen over afstanden van 50 km tot en met 50 mijl. Daarnaast staan er ook met regelmaat kilometerslange zwemtochten in binnen- en buitenwater op de agenda.  Al mijn opgedane ervaring in meer dan zestig (ultra)marathons, mijn liefde voor het zwemmen, fietsen en lopen en mijn kennis van het trainersvak wil ik graag delen. Met een HBO diploma Sportmanagement in mijn portfolio kan ik meer bieden dan alleen het geven van trainingen en het coachen van atleten.

Mark de Boer als trainer:

Sinds 2009 ben ik een gediplomeerd trainer en heb de opleiding Talenttrainer 4, specialisatie Midden- en Lange afstand bij de Atletiekunie gevolgd en de Triathlontrainer 3 opleiding bij de Nederlandse Triathlon Bond. Naast deze diploma’s heb ik diverse workshops en bijscholingen gevolgd waaronder de bijscholingen over ultralopen van oud-bondscoach Gerrit van Rotterdam, cross-country, core-stability en het testen van atleten. Via NLCoach heb ik onder andere de cursus “Basisvaardigheden Mental Coaching” verzorgd door sportpsycholoog Rogier Hoorn en de cursussen Trainingsleer (Basis, Gevorderden &  Toppers) van Henk Gemser en Henk Kraaijenhof, gevolgd.
Op de Hogeschool van Amsterdam heb ik de cursus Motorisch Leren gedaan. Onder begeleiding van Errol Esajas heb ik de Start2Move cursus Conditietrainer Topsport gevolgd.

Als trainingscoördinator van de Nederlandse ultraloopselectie ben ik actief geweest binnen het bestuur van het ultraloopplatform. Als ultraloopcoach was ik aanwezig bij het EK / WK 100 km in Gibraltar (2010), Winschoten (2011), 24 uur in Katowice, Polen (2012), Steenbergen (2013) en het WK Trail in Connemara, Ierland (2011) , Llanrwst, Wales (2013) en Annecy, Frankrijk (2015).

Ik geef looptraining bij de Barendrechtse atletiek- en triathlonvereniging CAV Energie aan de snelste junioren, senioren en masters van CAV Energie. In deze groep worden disciplines beoefend van 800m tot 100 km en van sprinttriathlons tot en met de Ironman. Bij Tri-Experience geef ik zwemtraining aan triatleten en open water zwemmers.

Voor een overzicht van de bedrijfstrainingen verwijs ik u naar de pagina met referenties.

Daarnaast schrijf ik voor diverse atleten op maat gemaakte trainingsschema’s. Verder heb ik loopscholing gegeven aan de C-jeugd van de Rotterdamse hockeyvereniging Tempo ’34. Ik ben in het bezit van het certificaat ‘Fysieke Trainer Voetbal volgens de Rehaboom.’ Voor hockey- en voetbalclubs verzorgt RunningNu “train-de-trainer” cursussen op het gebied van loopscholing en voor atletiekverenigingen de opleiding Assistent Looptrainer niveau 2.

"De finish is niet het einde van het lopen..." (Ultraloper Jan Knippenberg)