Goed voorbereid is het halve werk. Dat geldt zeker bij een trail. Schoen- en kledingkeuze kunnen een belangrijke rol spelen in het plezierig presteren tijdens een wedstrijd of training over de onverharde paden. Normaal gesproken kan je in Nederland de trail lopen in je normale loopkledij. Korte broek, shirtje en je gewone hardloopschoenen. Maar Nederland…
Tag: Prorun
Trailrunning voor beginners #1: introductie
Als ik even de kans krijg dan loop ik met een rugzakje over de mooiste trailroutes van Nederland. Natuurlijk loop ik ook graag af en toe een snelle baanwedstrijd, 3000m zo hard mogelijk over het tartan rennen. Of over het asfalt van een grote stad, een marathon met veel publiek en snelle Oost-Afrikanen. Maar over…
Het Duurloopmisverstand, de souplessemethode
Eind vorig eeuw ontwikkelde de Utrechtse trainer Herman Verheul een manier van trainen die nogal afweek van wat er door veel atletiektrainers werd gepromoot. Gangbaar was, en helaas soms nog steeds is, de keiharde tempotrainingen in combinatie met lange duurlopen. Verheul vond dat lopers door veel lange duurlopen een slechte loopstijl ontwikkelden en dat je…
Getest: The North Face Single-Track Hayasa
North Face staat bekend als een merk dat prachtige outdoorartikelen maakt. Onlangs heb ik voor Prorun het Better Than Naked jackje mogen testen en ook dit was een prachtproduct. Maar met North Face trailschoenen heb ik weinig positieve ervaringen. Enkele maanden geleden werd gevraagd of ik hun nieuwste schoen wilde testen. Op een productpresentatie had…
Getest: Karrimor Refuel 2+2
Als trailrunner en hardloopforens heb ik een heel scala aan rugzakjes. Soms voldoet een kleintje waarin een droog shirt, wat gelletjes en een bidonnetje in past voor een trailrun, maar ook loop ik af en toe met een rugzak met schone kleding, broodtrommeltje en paperassen naar het werk. Nu kreeg ik de Karrimor Refuel 2+2…
Getest: Scott MK4
Sinds kort is het Amerikaanse sportmerk Scott op de Nederlandse markt actief met hardloopschoenen. Nu kennen we Scott al wat jaren van hoogwaardige racefietsen en fietsonderdelen maar ze schijnen sinds 2006 ook bezig te zijn met het ontwikkelen van hardloopschoenen. Ik heb de afgelopen weken de Scott MK4 getest. De schoen oogt in eerste instantie…
Getest: The North Face Better Than Naked jacket
The North Face heeft een reputatie hoog te houden als het gaat om functionele kleding voor buitensporters. Als sponsor van één van de belangrijkste ultratrails, Ultra Trail Mont Blanc (UTMB) en van diverse toptrailrunners probeert The North Face te profiteren van de enorme populariteit van het trailrunnen. Eén van de producten van de Flight Series…
Getest: Saucony Kinvara 3
Als tester moet je zo onbevooroordeeld mogelijk het te testen product bekijken. Meestal gaat dat prima. Maar bij het nieuwste model van de Kinvara van Saucony is dat toch lastig. Een kleine twee jaar geleden mocht ik de eerste versie van de Kinvara testen en was direct enthousiast. En sinds die tijd heb ik al…
Getest: Sinner Raptor zonnebril
Sinds eind jaren tachtig is de zonnebril een accessoire geworden die bij veel lopers tot de standaard uitrusting behoort. Mannen als Marti ten Kate en John Vermeule wisten hun ogen te verbergen achter enorme glazen. Een zonnebril is praktisch tegen het felle licht, ronddwarrelend stof en tranentrekkende wind. Maar ook fijn dat de omgeving de…
Mythes in de sport 1
Een als waar aangenomen verzinsel. Daar bestaan er nogal wat van in de sport. Door de toenemende invloed van de wetenschap in de sport worden veel mythen naar het rijk der fabelen verwezen. Op Prorun kunt u geregeld artikelen van de hand van onze medewerkster Miriam van Reijen lezen. Zij vertaalt de laatste relevante wetenschappelijke…